12 sessões quinzenais por aproximadamente 6 meses, em grupo ou individual. Pra pessoas que estão prontas pra sair do piloto automático, governar a própria vida com clareza e estratégia, e viver o propósito que Deus te chamou a viver.
Gravei um convite pra você que chegou até aqui. Dá o play.
Se você se reconhece em uma ou mais dessas linhas, esse é o seu lugar. O Vida Plena é pra pessoas que já deram muita volta e agora querem andar em linha reta, com método, direção e propósito.
O Vida Plena é construído em torno de três pilares que se sustentam mutuamente. Nenhum resultado externo se mantém sem os três funcionando juntos. É isso que diferencia quem está em travessia de quem só corre.
Entender quem você é, onde está, pra onde quer ir e o que está no caminho. Sem clareza, não existe decisão. Existe reação.
Assumir o comando da própria vida. Das emoções, das finanças, das relações, do tempo. Governo próprio antes de qualquer outro.
A espiritualidade que se transforma em decisão concreta. Fé que não é teoria, é prática. Não só falada, vivida.
Esse método não é motivação solta nem conversa sem destino. É um sistema com ferramentas próprias, construído em cima de neurociência e testado em centenas de pessoas que caminharam comigo. Cinco pilares metodológicos que conversam entre si em todas as 12 sessões.
Você aprende a escrever metas de verdade: específicas, positivas, desafiadoras, ecológicas e controladas. Com data alvo e percentual de realização acompanhado semana a semana.
Toda meta vira ação com prazo e status. Você passa de "quero" para "estou fazendo", com acompanhamento entre cada sessão do que avançou, do que travou e do que precisa redesenhar.
Um mapa próprio que mede onde você está em onze áreas da vida, sessão por sessão. Você não melhora o que não mede, e aqui você vai ver a sua evolução em números.
Onze práticas diárias e semanais que constroem a nova versão por repetição. A transformação não acontece na sessão, acontece nos sete dias entre uma sessão e outra.
Ferramentas práticas pra você identificar e eliminar o que te impede de prosperar. Crenças antigas, padrões herdados, sabotagens silenciosas. Você trabalha os bloqueios na raiz, não na superfície.
O Vida Plena é dividido em 4 blocos temáticos. Cada bloco é conduzido de forma individual e personalizada ao seu momento, com sessões guiadas, tarefas de aplicação e acompanhamento. Aqui está a estrutura da travessia.
Começamos olhando quem você é hoje, o seu momento e o seu ponto de partida. A base de toda a travessia: identidade, governo próprio e mentalidade.
Da clareza de propósito à decisão consciente. Aqui o caminho ganha direção: metas, prioridades e um plano que faz sentido pra você.
Onde o plano vira rotina. Hábitos de alta performance, gestão emocional e fé aplicada no dia a dia, pra sustentar a nova versão.
Relacionamentos, prosperidade integral e o seu Mapa da Travessia. Você sai pronto(a) pra seguir com direção própria.
A gente trabalha a sua vida inteira, não só uma parte dela. O MAAS é o mapa que a gente usa pra medir onde você está em cada área, da sessão 01 até a 12. Cada área ganha nota, cada nota vira decisão, cada decisão vira ação.
A sua vida com Deus, oração, leitura, obediência prática.
Pai, mãe, irmãos. As raízes que sustentam ou travam.
O casamento ou o chamado para ele. Relacionamento e intimidade.
A maternidade vivida, a formação e a presença.
Amizades, comunidade, rede de apoio, convívio.
Corpo, alimentação, exercício, sono, energia.
Causas, voluntariado, contribuição com o próximo.
Leituras, estudos, crescimento pessoal e profissional contínuo.
Ganhar, guardar, investir, sair de dívidas, prosperar.
Carreira, propósito no trabalho, reconhecimento, direção.
Como você se sente. A base que sustenta todas as outras dez.
No início a gente fotografa o seu ponto de partida. Ao longo das sessões a foto muda. Na última sessão você vê o antes e depois em cada uma das onze áreas. Números não mentem.
Sessões individuais de abertura e encerramento, e sessões temáticas comigo ao longo do processo.
Acesso à plataforma e ao aplicativo de apoio, com exercícios, testes e material complementar disponíveis durante todo o programa.
Exercícios semanais de aplicação, reflexão escrita, mentalização e observação do cotidiano.
Comunidade fechada no WhatsApp com as participantes, comigo presente durante toda a jornada.
Acompanhamento direto nas suas dúvidas, travas e momentos em que você precisar de direção.
Livros, palestras, podcasts e referências cuidadosamente selecionados para aprofundar cada etapa.
Ao fim de cada sessão você recebe o seu registro em PDF com metas, ações, MAAS atualizado e exercícios da semana. No fim do processo, um documento completo da sua jornada.
A cada sessão, uma seleção personalizada de filmes, livros e vídeos alinhados com o seu momento. Conteúdo que continua te formando entre uma sessão e outra.
"Antes eu me sentia estagnada e sem direção em várias áreas da minha vida. Hoje eu sei quem sou em Deus, curada, transformada, disponível para tudo o que já estava liberado pra mim."
A Regiane me ajudou a identificar a minha verdadeira identidade e a definir metas claras em cada área do meu verdadeiro propósito. Ela me ajudou a ver que o propósito ia se concretizar na minha caminhada, porque ele já existia, mas eu não enxergava.
Através de sessões diretas, exercícios práticos e acompanhamento próximo, ganhei uma nova perspectiva sobre as minhas habilidades e potenciais. Hoje estou mais confiante, motivada e focada do que nunca.
Eu fui auditora do Estado durante anos. Salário alto, estabilidade, carreira desenhada. Por fora, tudo certo. Por dentro, faltava direção. Eu sabia que Deus tinha me chamado pra algo maior, mas não sabia o que era nem por onde começar.
Passei por uma crise de identidade, mergulhei em estudos de neurociência, Palavra e desenvolvimento humano, e fui construindo, decisão por decisão, o método que hoje eu ensino. Larguei o cargo, mudei de cidade, comecei tudo de novo. E nunca mais olhei pra trás.
Sou formada em administração de empresas, atuo como palestrante e mentora. Tenho experiência em auditoria e gestão e sou especialista em desenvolvimento humano, com base em neurociência aplicada à alta performance e ao comportamento organizacional. Esposa há 20 anos, mãe, mulher de fé e empresária. Trago pro Vida Plena o rigor do método e a sensibilidade de quem viveu cada uma das viradas que ensina.
Hoje eu caminho lado a lado com pessoas que querem viver com direção. Não vendo motivação. Ensino estratégia, clareza e fé aplicada. E é isso que eu quero dividir com você nessa travessia.
O Vida Plena é oferecido em dois formatos, com a mesma estrutura de 12 sessões e o mesmo método. O que muda é o nível de proximidade e a dinâmica das sessões.
A jornada completa dividida com outras pessoas que estão no mesmo movimento que você.
Vagas limitadas por turma
Atenção exclusiva, ritmo sob medida e mergulho profundo só seu. A experiência mais completa comigo.
Atendimento limitado por mês
Nenhum dos formatos é cobrado pela página. A contratação é feita diretamente comigo, após uma conversa inicial pelo WhatsApp.
São 12 sessões quinzenais ao longo de aproximadamente 6 meses, conduzidas online comigo. No formato individual, todas as 12 sessões são 1:1 (somente você e eu), com ritmo adaptado ao seu momento. No formato em grupo, as sessões acontecem com outras pessoas e eu (você ganha a troca da turma como elemento adicional de transformação). Os dois formatos usam o mesmo método e na mesma profundidade, com dinâmicas diferentes.
No individual, a atenção é exclusiva e o ritmo é totalmente adaptado ao seu momento. No grupo, você ganha a troca com outras pessoas na mesma jornada, o que é um elemento transformador por si só. Ambos usam o mesmo método, mas com dinâmicas diferentes.
A plataforma e o aplicativo são ferramentas de apoio ao processo, com exercícios, testes e conteúdos que ajudam a aprofundar os aprendizados entre uma sessão e outra. Você tem acesso durante toda a duração do programa.
Não. Eu trabalho com fé aplicada como princípio prático, não como doutrina. Quem é cristã reconhece o terreno e se sente em casa. Quem não é, consegue extrair valor metodológico sem ruído. A moldura cristã está assumida, e eu não peço desculpa por ela. Mas você não vai entrar num programa religioso, vai entrar num programa de método, com fé como pilar de decisão.
Sim. Os valores podem ser parcelados em até 12x. As condições exatas são alinhadas comigo diretamente, durante a conversa inicial pelo WhatsApp.
Você sai com um Mapa da Travessia para os próximos 6 meses e continua tendo acesso ao grupo de mentoradas. O programa tem fim, mas o amadurecimento continua depois.
Você já sabe que tá na hora. A pergunta é só se você vai decidir agora.
Quero fazer parte